Struttura del judo

NAGE WAZA
Le proiezioni

TACHI WAZA
In piedi

SUTEMI WAZA
In sacrificio

TE WAZA Tecniche di mano
KOSHI WAZA Tecniche di anca
ASHI WAZA Tecniche di gamba


YOKO SUTEMI WAZA Sul fianco
MA SUTEMI WAZA Sul dorso

KATAME WAZA
Tecniche di controllo

OSAE KOMI WAZA Le immobilizzazioni
SHIME WAZA Gli strangolamenti
KANSETSU WAZA Le leve

NE WAZA
Lotta a terra